Ätherische Öle
Ätherische Öle
Während meiner Behandlungen und Massagen arbeite ich sehr gerne mit ätherischen Ölen und stimme sie individuell auf die Klientinnen ab. Sie können während der Massage in einer natürlichen Weise unterstützen. Schon alleine der Duft in meinem Raum für Ganzheitliche Massage lädt zum Wohlfühlen ein.
Düfte sind wie Seelen der Blumen; man kann sie fühlen, auch im Reich der Schatten
(Joseph Joubert)
Ätherische Öle wirken durch ihren Duft, der direkt in unser Gehirn , in das limbische System, geht. Das limbische System ist ein Bereich im Gehirn, zu dem unsere Nase in direkter Verbindung steht. Gefühlsleben, Triebe, Erinnerungen werden hier koordiniert.
Der Geruchssinn hat Einfluss auf das menschliche Wohlbefinden und auf das Wiedererkennungsvermögen: Angst, Freude, Lachen, Vergangenheit (z. B. Weihrauch und Kirche, Lavendel und Provence, Orange und Süden/Sonne …)
Ich habe ätherische Öle vor einigen Jahren kennen - und lieben gelernt und möchte sie nicht mehr in meinem Leben missen. Sie können als natürliche Hausapotheke dienen, als Seelentröster oder einfach zum Wohlfühlen durch die natürliche Wirkung der Öle auf die Haut und auf unsere Stimmung.
Ätherische Öle können inhaliert, über die Haut aufgenommen werden und/oder wenn sie als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen sind, auch eingenommen werden.
Sehr wichtig ist daher die Reinheit und Qualität von ätherischen Ölen! Sogenannte Billig-Öle oder synthetische Öle sollten auf keinen Fall angewendet werden.
Sehr wichtig ist daher die Reinheit und Qualität von ätherischen Ölen! Sogenannte Billig-Öle oder synthetische Öle sollten auf keinen Fall angewendet werden.
Aus diesen Gründe verwende ich ausschließlich ätherische Öle von Young Living® .
Die besondere Energie und Reinheit dieser Öle haben mich überzeugt.
Die besondere Energie und Reinheit dieser Öle haben mich überzeugt.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind aromatische, sich verflüchtigende Flüssigkeiten, die in vielen Sträuchern, Blumen, Bäumen, Wurzeln, Büschen und Samen vorhanden sind. Jedes Öl besteht aus unzählig vielen verschiedenen biologischen Bestandteilen. Sie haben die einzigartige Fähigkeit, die Zellmembran im Körper zu durchdringen und somit durch das Blut und das Gewebe zu wandern.
Gewonnen werden die ätherischen Öle meistens mittels Wasserdampfdestillation, Kaltpressung und aus dem Harz von Bäumen.
Die Anwendung von ätherischen Ölen und die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten haben eine sehr lange Tradition und werden oft als "die ersten Arzneimittel der Menschheit" bezeichnet.
Ich biete auch Wohlfühl-Öle-Abende an. Dort können wir ganz zwanglos zusammensitzen und die einzelnen Öle selber ausprobieren, riechen und spüren. Und dabei noch viele weitere Informationen über die Öle erhalten! Sprich mich gerne dazu an.
Dieses sind einige von meinen Lieblingsölen:
Zitrone:
Dieses Öl ist eine Art Stimmungsaufheller und kann für gute Laune sorgen. Verreibe 1 Tropfen morgens auf Deine Handgelenke und gebe Dir damit einen wunderbaren Frischekick zum Start in den Tag. Es wirkt konzentrations-fördernd und kann beim Inhalieren einen reinigenden Effekt auf Deine Zellen haben.
Lavendel:
Ist "DAS" Allrounder-Öl ... viele erinnern sich an frühere Zeiten dabei, an Omas alten Kleiderschrank. Es erinnert an Düfte aus dem Sommer, aus der Provence in Frankreich. Du kannst Deine Haut mit Lavendel-Öl bei Haut-Irritationen ganz natürlich unterstützen. Wenn Du zur Ruhe kommen möchtest oder Probleme beim Einschlafen hast ...kann auch als natürliche Abwehr bei Insekten, Mücken etc. benutzt werden. Bei einer Massage verstärkt das Lavendel-Öl noch die beruhigende und entspannende Wirkung auf Körper und Seele.
Pfefferminze:
Ist ein Munter- und Frische-Macher-Öl. Wenn Du z. B. einen Frische-Kick im Büro brauchst und ein Konzentrations-Tief hast, dann reibe einige Tropfen in Deinen Nacken und inhaliere den Duft. Oder bei längeren anstrengenden Autofahrten, hilft Dir das Pfefferminz-Öl, munter zu bleiben. Es kühlt angenehm auf der Haut.
Für weitere Informationen, sprich mich gerne an!
Hier kommt mein Geheimtipp für die Pollenflugzeit:
Wenn Du Deine Atemwege während der Pollenflugzeit mit ätherischen Ölen unterstützen möchtest, probiere einmal folgendes aus:
Fülle je 2 – 3 Tropfen der ätherischen Öl Zitrone, Pfefferminz und Lavendel in therapeutischer Qualität die als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen sind, in eine Leerkapsel – verdünnt mit Kokosfett in Bioqualität.
Fülle je 2 – 3 Tropfen der ätherischen Öl Zitrone, Pfefferminz und Lavendel in therapeutischer Qualität die als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen sind, in eine Leerkapsel – verdünnt mit Kokosfett in Bioqualität.